Dando Um Choque no Organismo

No meu corpo só vejo sinais de inchaço, na minha vida só fadiga, irritabilidade e dependência de carboidratos.
Vou incluir suco com proteína tipo Ades, pra ver se consigo desintoxicar o organismo, e tentar fazer uma limpeza com frutas e legumes frescos.
Lembrando que essa dieta deve ser seguida no máximo por 3 dias, ela serve pra dar a largada para uma dieta mais leve, posteriormente vou começar a dieta das proteínas, porque os carboidratos estão arrasando com a minha auto estima!
Pretendo seguir esse cardápio, com fé em Deus e muita determinação, vou registrar aqui os resultados, lembrando que se eu não voltar pra postar, é porque não sobrevivi rsrsrs, brincadeira, vai dar tudo certo, estou muito confiante, e sei que sem sacrifício não se chega á lugar algum!
Esta dieta é mais indicada pra quem tem muita água acumulada e toxinas como é o meu caso, 40% do peso perdido será apenas líquidos, mas será um grande incentivo para aderir á uma dieta mais equilibrada e acabar de vez com a comilança!

Dieta de Desintoxicação:
*1º dia:

Suco proteíco durante todo o dia, tomar 200ml aproximadamente por cada refeição, substituindo o café da manhã, o lanche, o almoço e o lanche da tarde.
- jantar: Salada de Legumes crus, com uma porção de proteína magra. A salada pode ser temperada com azeite, sal e limão.

*2º e 3º Dias:

Café da manhã: 2 xícaras de melão em pedaços
Almoço: 1 banana média
Lanche da tarde: 2 maçãs médias
Jantar: salada de verduras + ½ abacate e uma bebida com suco de proteína
Ceia: 1 manga grande

Verduras que podem ser utilizadas: Cenoura - Brócolis  - Alface - Pimentão verde - Pepino sem casca -  Repolho cozido - Berinjela.